Willkommen auf dem Blog RUNNERFEELINGS.com – auf dieser Seite findest du alle Blogbeiträge zu den Themen Laufmotivation, Laufgedanken, Trainingspläne, Laufbekleidung und Gadgets, Laufverletzungen und Wettkampf-Tipps.
Zudem gibt es spannende Interviews mit Läufer:innen und Laufprofis aus allen Bereichen des Laufuniversums.
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Alle Blogbeiträge
Regeneration nach dem Laufen: Wie Kälte- und Wärmetherapie die Erholung fördern und Verletzungen vorbeugen kann
Krafttraining für Läufer:innen – Wie Physiotherapie bei der Rehabilitation hilft und welche Übungen du kennen musst
Angst und Zweifel: 3 Tipps, wie man nach einer Verletzung wieder mit dem Laufen beginnt und die Angst verliert
Ich vermisse das Laufen nicht – was ist los mit mir?
Joggen und Erkältung: Das passiert im Kopf und Körper, wenn Läufer und Läuferinnen erkältet sind
Wiedereinstieg Laufen nach Verletzung : Von der Chance, nochmal laufen zu lernen
5 Dinge, die ich als Läuferin in den letzten 12 Monaten gelernt habe
Das Laufen wieder lieben lernen – mein Weg zurück nach einer Laufverletzung
Laufen mit Erschöpfungsdepression – über die Höhen und Tiefen meines (Läufer)-Lebens
Halbmarathon in 8 Wochen nach 4 Monaten Laufpause – mein Trainingsplan
Monatelange Laufpause – zwischen Mental Breakdowns, Selbstzweifeln, zu viel Motivation und Ängsten
Corona Aftermath – Wie ich nach Corona meine Laufmotivation und Laufleistung wiederfinden will
Läufer Burnout – Was dahinter steckt und 3 Tipps zur Prävention
Hoher Puls beim Laufen – diese 3 Ursachen können dahinter stecken
Übertraining beim Laufen – daran merkst du, dass du zu viel läufst
5 körperliche Symptome, bei denen du eine Laufpause machen solltest
Laufpause wegen Verletzung – Wie du mental damit umgehen solltest
Muskelfaserriss – Ursachen, Symptome und der Wiedereinstieg ins Laufen
Schmerzen beim Laufen – Pausieren oder ignorieren?