Willkommen auf dem Blog RUNNERFEELINGS.com – auf dieser Seite findest du alle Blogbeiträge zu den Themen Laufmotivation, Laufgedanken, Trainingspläne, Laufbekleidung und Gadgets, Laufverletzungen und Wettkampf-Tipps.

Zudem gibt es spannende Interviews mit Läufer:innen und Laufprofis aus allen Bereichen des Laufuniversums.

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BEYOND THE RUNNERS' FEELINGS

No Pain, no gain? Warum die Hustle Culture im Laufsport alle Grenzen überschreitet – und das fatal ist

„No pain, no gain“ – Sollten wir den Schmerz noch immer glorifizieren? – beyond the runners' feelings.

Laufgedanken

Laufen mit 20, Laufen ab 30 – Wie sich Körper, Geist und Erwartungshaltung ändern

Laufen mit 20, Laufen ab 30 Jahren: Wie sich mein Laufverhalten und Körper im Laufe der letzten 10 Jahre verändert haben.

Laufgedanken

Laufen mit Reizdarm – Wie man trotz Reizdarmsyndrom das Laufen genießen kann

Wie fühlt es sich als Läuferin an, wenn man permanent unter Darmproblemen leidet, oder gar mit dem Reizdarmsyndrom diagnostiziert wurde?

Laufgedanken

Did not start am Wettkampftag: Wie wir mit einer Nicht-Teilnahme am Laufwettkampf umgehen können

Geplant, gefreut, gescheitert – mein sechster Wings for Life Run in Folge sollte für mich nicht stattfinden. Über Emotionen am...

Laufmotivation

5 Dinge, die ich als Läuferin in den letzten 12 Monaten gelernt habe

Als Läufer:in lernt man nie aus. Und selbst wenn man denkt, man wisse schon über alles Bescheid so gibt es die eine oder andere...

Laufgedanken

Zu viel Optimismus beim Laufen – Toxische Positivität beim Laufen und wie sie sich auswirken kann

Über toxische Positivität beim Laufen, welche Konsequenzen sie auf den Körper und die Seele haben kann und wie wir uns schützen können

Laufgedanken

Laufen mit Erschöpfungsdepression – über die Höhen und Tiefen meines (Läufer)-Lebens

Mentale Gesundheit und Laufsport gehen Hand in Hand. Wie eng das Verhältnis sein kann und wieso man auch mal loslassen muss.

Laufmotivation

Halbmarathon in 8 Wochen nach 4 Monaten Laufpause – mein Trainingsplan

Wie bereitet man sich nach 4 Monaten Laufpause auf einen Halbmarathon vor? Und vor allem: Wie setzt man sich realistische Ziele?

Laufgedanken

Monatelange Laufpause – zwischen Mental Breakdowns, Selbstzweifeln, zu viel Motivation und Ängsten

Seit 4 Monaten kann ich nun gar nicht oder konnte nur sehr kurz laufen. Mein mentaler Kampf und wie ich versuche, positiv zu denken

Laufgedanken

Vergleich beim Laufen: Wie ich gelernt habe, mich nicht mit Läufer:innen zu vergleichen

Der Vergleich beim Laufen mit anderen Läufer:innen kann schnell zur eigenen Falle werden. 3 Tipps wie man sich nicht mit anderen vergleicht

Laufgedanken

Lauffaul: Warum ich manchmal keine Lust auf das Laufen habe – und das völlig okay ist

Wir fühlen uns oftmals lauffaul. Warum das absolut in Ordnung ist und ab wann man merkt, dass man den eigenen Schweinehund besiegen sollte

Laufgedanken

Laufen bis zum letzten Kilometer – Ab wann Selbstüberschätzung beim Laufen gefährlich wird

Wir Läufer:innen gehen (oder laufen) sehr gerne die extra Meile. Ab wann wird Selbstüberschätzung beim Laufen gefährlich?

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